沐浴露會導致肥胖你信嗎

談到導致肥胖的原因,我們會聯想到:遺傳、高熱量食物、缺乏運動,然而一項來自美國的最新研究顯示,增肥“元兇”還有可能藏在浴室中。存在於化妝品和家用洗滌用品中的鄰苯二甲酸酯、雙酚A等化學物質,被人體吸收後,會影響內分泌系統並損害激素分泌,從而導致肥胖health Aftertaste romance。

鄰苯二甲酸酯(塑化劑)、雙酚A,是近來為人所熟知的化學物質,因為危害兒童健康,鄰苯二甲酸酯被禁止用於兒童玩具等用品中,雙酚A則被禁用於製造兒童奶瓶、餐具。但這類環境激素對成年人同樣有危害,需要引起大家關注。　

美國芒特西奈醫療中心(MountSinaiMedicalCenter)的一項研究,對一組女性尿樣中的鄰苯二甲酸酯含量進行分析後發現,體重超重女性尿樣中鄰苯二甲酸酯含量更高。

鄰苯二甲酸酯是一種通過工業蒸餾獲得的化合物,主要在生產塑料製品等化學品時作為塑化劑使用。此外,主要用於生產塑料及其衍生品的雙酚A也能產生類似的“化學熱量”。這些物質被人體吸收後,會影響內分泌系統並損害激素分泌。

此前研究已經發現,鄰苯二甲酸酯和雙酚存在影響男性生殖器官和生殖能力的風險，而且可能是導致青少年男性精子數量減少和女性性早熟的原因之一。芒特西奈醫療中心的最新研究表明，這兩種化學物質還會導致體重增加和肥胖。

雖然這一理論仍有待進一步研究證實，但芒特西奈醫療中心警告說，人們應當避免攝入“化學熱量”，限制接觸這類物質，選擇不含有鄰苯二甲酸酯和雙酚的產品。

專家建議：用肥皂代替沐浴露

如何盡量避免鄰苯二甲酸酯、雙酚A對健康的危害呢?翁建平認為,生活在工業化加速發展的環境中,要想完全不接觸這些化學物質很難,防不勝防,那就減少日化產品的使用量,減少往身體上塗抹化妝品的種類,用最簡單的肥皂,甚至皂角之類的天然物來代替各種功能的沐浴露、洗髮水,“越簡單越好,越少用日化品越好”,翁建平強調說。

含有多種化學成分的日化產品,本身就有潛在健康影響。據介紹,洗髮香波平均含有25種化學成分,其中含有的刺激性化學成分會對眼睛造成傷害;髮膠平均含有11種化學成分,刺激眼、鼻、喉等器官,可引起皮膚過敏、荷爾蒙分泌失調甚至基因突變;粉底平均含有24種化學成分,影響人體免疫系統,可引發癌症;指甲油平均含有31種化學成分,可造成生育障礙。高居榜首的是香水。香水平均含有250種化學成分。其中含有的苯甲醛會刺激眼、口、喉等器官,同時對腎臟造成傷害。

容易激動的人

心主喜，喜則氣散，不可過度
心主喜，喜就是高興，我們大家都知道，我們說心花怒放，沒有說肝花怒放的。我們也看到很多老年人，是心臟不好的病人，為什麼等孩子都回來了，特別高興，哈哈一笑就走了？因為喜則氣散，過於高興的時候，他的心氣就耗散了。所以高興是件高興事，但是過度的高興，也未必是件好事。
脾主思，思慮過多傷脾胃
脾主思，“思”就是過度思慮的人，脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志，他的脾胃功能都比較差，為什麼？因為我們大家知道，我們每天都要吃飯，吃完飯的時候，人的氣血都往胃上走，幫助你消化去了。如果這時候你的血不往胃上走，長期往腦子上走，那麼時間長了，脾胃的功能就要受到影響了。
比如說有很多司機，特別是開長途的很多司機都有胃病，為什麼？就是因為他的職業習慣，只要他往那汽車司機座上一坐，那血自然就往腦袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃進的食物得不到充分的消化，那麼時間長了體內的病就出來了，最典型的就是什麼胃潰瘍、胃下垂之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關係是憂思傷脾，思則氣結，就是這個道理。
肺主悲，過悲則傷肺
肺主悲，大家都看過《紅樓夢》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭，經常想掉眼淚肯定與肺有關。我前些日子看過一位患有肺癌的老先生，我給他看病，他說：“大夫啊，我不知道怎麼搞的，我見了你就特別想哭。”我說：“這因為您肺上有毛病了，因為肺和悲這個情緒直接相關聯。”
su86road hardening