談到導致肥胖的原因,我們會聯想到:遺傳、高熱量食物、缺乏運動,然而一項來自美國的最新研究顯示,增肥“元兇”還有可能藏在浴室中。存在於化妝品和家用洗滌用品中的鄰苯二甲酸酯、雙酚A等化學物質,被人體吸收後,會影響內分泌系統並損害激素分泌,從而導致肥胖health Aftertaste romance。
鄰苯二甲酸酯(塑化劑)、雙酚A,是近來為人所熟知的化學物質,因為危害兒童健康,鄰苯二甲酸酯被禁止用於兒童玩具等用品中,雙酚A則被禁用於製造兒童奶瓶、餐具。但這類環境激素對成年人同樣有危害,需要引起大家關注。
美國芒特西奈醫療中心(MountSinaiMedicalCenter)的一項研究,對一組女性尿樣中的鄰苯二甲酸酯含量進行分析後發現,體重超重女性尿樣中鄰苯二甲酸酯含量更高。
鄰苯二甲酸酯是一種通過工業蒸餾獲得的化合物,主要在生產塑料製品等化學品時作為塑化劑使用。此外,主要用於生產塑料及其衍生品的雙酚A也能產生類似的“化學熱量”。這些物質被人體吸收後,會影響內分泌系統並損害激素分泌。
此前研究已經發現,鄰苯二甲酸酯和雙酚存在影響男性生殖器官和生殖能力的風險，而且可能是導致青少年男性精子數量減少和女性性早熟的原因之一。芒特西奈醫療中心的最新研究表明，這兩種化學物質還會導致體重增加和肥胖。
雖然這一理論仍有待進一步研究證實，但芒特西奈醫療中心警告說，人們應當避免攝入“化學熱量”，限制接觸這類物質，選擇不含有鄰苯二甲酸酯和雙酚的產品。
專家建議：用肥皂代替沐浴露
如何盡量避免鄰苯二甲酸酯、雙酚A對健康的危害呢?翁建平認為,生活在工業化加速發展的環境中,要想完全不接觸這些化學物質很難,防不勝防,那就減少日化產品的使用量,減少往身體上塗抹化妝品的種類,用最簡單的肥皂,甚至皂角之類的天然物來代替各種功能的沐浴露、洗髮水,“越簡單越好,越少用日化品越好”,翁建平強調說。
含有多種化學成分的日化產品,本身就有潛在健康影響。據介紹,洗髮香波平均含有25種化學成分,其中含有的刺激性化學成分會對眼睛造成傷害;髮膠平均含有11種化學成分,刺激眼、鼻、喉等器官,可引起皮膚過敏、荷爾蒙分泌失調甚至基因突變;粉底平均含有24種化學成分,影響人體免疫系統,可引發癌症;指甲油平均含有31種化學成分,可造成生育障礙。高居榜首的是香水。香水平均含有250種化學成分。其中含有的苯甲醛會刺激眼、口、喉等器官,同時對腎臟造成傷害。
2011年12月28日星期三
2011年12月20日星期二
容易激動的人
心主喜，喜則氣散，不可過度
心主喜，喜就是高興，我們大家都知道，我們說心花怒放，沒有說肝花怒放的。我們也看到很多老年人，是心臟不好的病人，為什麼等孩子都回來了，特別高興，哈哈一笑就走了？因為喜則氣散，過於高興的時候，他的心氣就耗散了。所以高興是件高興事，但是過度的高興，也未必是件好事。
脾主思，思慮過多傷脾胃
脾主思，“思”就是過度思慮的人，脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志，他的脾胃功能都比較差，為什麼？因為我們大家知道，我們每天都要吃飯，吃完飯的時候，人的氣血都往胃上走，幫助你消化去了。如果這時候你的血不往胃上走，長期往腦子上走，那麼時間長了，脾胃的功能就要受到影響了。
比如說有很多司機，特別是開長途的很多司機都有胃病，為什麼？就是因為他的職業習慣，只要他往那汽車司機座上一坐，那血自然就往腦袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃進的食物得不到充分的消化，那麼時間長了體內的病就出來了，最典型的就是什麼胃潰瘍、胃下垂之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關係是憂思傷脾，思則氣結，就是這個道理。
肺主悲，過悲則傷肺
肺主悲，大家都看過《紅樓夢》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭，經常想掉眼淚肯定與肺有關。我前些日子看過一位患有肺癌的老先生，我給他看病，他說：“大夫啊，我不知道怎麼搞的，我見了你就特別想哭。”我說：“這因為您肺上有毛病了，因為肺和悲這個情緒直接相關聯。”
su86road hardening
心主喜，喜就是高興，我們大家都知道，我們說心花怒放，沒有說肝花怒放的。我們也看到很多老年人，是心臟不好的病人，為什麼等孩子都回來了，特別高興，哈哈一笑就走了？因為喜則氣散，過於高興的時候，他的心氣就耗散了。所以高興是件高興事，但是過度的高興，也未必是件好事。
脾主思，思慮過多傷脾胃
脾主思，“思”就是過度思慮的人，脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志，他的脾胃功能都比較差，為什麼？因為我們大家知道，我們每天都要吃飯，吃完飯的時候，人的氣血都往胃上走，幫助你消化去了。如果這時候你的血不往胃上走，長期往腦子上走，那麼時間長了，脾胃的功能就要受到影響了。
比如說有很多司機，特別是開長途的很多司機都有胃病，為什麼？就是因為他的職業習慣，只要他往那汽車司機座上一坐，那血自然就往腦袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃進的食物得不到充分的消化，那麼時間長了體內的病就出來了，最典型的就是什麼胃潰瘍、胃下垂之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關係是憂思傷脾，思則氣結，就是這個道理。
肺主悲，過悲則傷肺
肺主悲，大家都看過《紅樓夢》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭，經常想掉眼淚肯定與肺有關。我前些日子看過一位患有肺癌的老先生，我給他看病，他說：“大夫啊，我不知道怎麼搞的，我見了你就特別想哭。”我說：“這因為您肺上有毛病了，因為肺和悲這個情緒直接相關聯。”
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2011年8月18日星期四
粉紫色珠光白色
紫色在這個冬季成為彩妝的大熱。現在大家不妨畫個清新的田園妝，以粉紫色的為重點，營造浪漫的氣息，在這個冬日浪漫一番吧
整體眼妝以略帶粉紫色的珠光白色係為主，突出浪漫的感覺。眼尾用棕色眼影暈染，使眼睛清爽的同時也充滿立體感。
整體眼妝以略帶粉紫色的珠光白色係為主，突出浪漫的感覺。
在眼角處塗抹淺色高光眼影，進行提亮。
為營造平衡感，在上眼瞼塗抹淡粉色眼影。
在眼尾處塗抹棕色眼影勾勒輪廓，令眼妝更立體。
用鑷子在眼尾粘貼假睫毛，營造自然下垂感。自然的粉色令夏日陽光更加可愛。
在笑肌上暈染的粉色腮紅，好似女孩子害羞時臉頰上的微微紅暈，與鄉村的淳樸氣質完美貼合。
在顴骨上方塗抹高光粉，令面部充滿光澤。
2011年6月29日星期三
水澱粉20克
特點
此菜埰用貴州從江縣香豬肉（從江香豬是在特定的生態環境中長期形成的珍貴豬種，它具有體型矮小、肉質香嫩、基因純合、純淨無汙染的特點。在此菜中可用帶皮的一般豬肉、五花肉、狗肉等代替）制成，色澤紅亮、痠辣可口，肥而不膩。
制作關鍵
浸炸香豬肉時要注意火候,以免上色太重。
泡椒燒香豬的做法簡單是韓國料理的常見菜，不一定要看泡椒燒香豬視頻才能壆會，但怎麼做泡椒燒香豬最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道泡椒燒香豬吧。
帶皮香豬肉750克，泡紅椒60克，糍粑辣椒30克，糟辣椒、荳瓣各20克，花椒10克，生姜20克，香蔥20克。調料鹽5克，味精5克，白糖20克，甜酒釀15克，色拉油1000克，水澱粉20克。
1、帶皮香豬肉用燒熱的烙鐵燙去多余的毛,刮洗乾淨,整塊地放入水鍋中小火煮1小時至斷生,取出後控水,用甜酒釀醃漬30分鍾至香豬肉上色。
2、鍋內放入色拉油,燒至四成熱時放入帶皮香豬肉小火浸炸5分鍾至上色出鍋，控油後切成長5厘米、寬2.5厘米的塊。
3、鍋寘火上,放入色拉油50克,燒至七成熱時放入糍粑辣椒、糟辣椒、荳瓣中火煸炒出香，加水500克、鹽、白糖、生姜、花椒、香蔥調味後放入香豬肉塊,用小火燒30分鍾至肉質粑糯、入味時起鍋。
4、將香豬肉撈出,擺放在盤內。
5、鍋上火，放入燒肉的原湯、泡紅椒大火燒開後用水澱粉勾芡,出鍋淋在肉上即可。
2011年6月28日星期二
不粘也沒關係
芝士夾心豬扒的做法簡單是韓國料理的常見菜，不一定要看芝士夾心豬扒視頻才能壆會，但怎麼做芝士夾心豬扒最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道芝士夾心豬扒吧。
三明治芝士肉片，豬裏脊肉1塊，面包屑40克，雞蛋一顆，面粉40克，調味料：黑胡椒粉1茶匙，鹽1/4茶匙，料酒1大匙
1.面粉用盤子預先裝好.
2.雞蛋一顆打散.
3.面包屑用盤子預先裝好.
4.用肉錘把豬肉錘扁,你看圖上的一小塊厚的,被我錘的又大又薄的一片了.面積漲了3倍.把肉扒用調味料醃制10分鍾.
5.醃好後放入一塊或兩塊芝士 (小白說一塊就夠了,兩塊變成芝士的味蓋過肉味了)
6.把肉塊對折.芝士包在裏面.(打好的肉會有一點粘性的,把肉扒的邊壓一下,讓它粘合,不粘也沒關係,先不理它)
7.把折好的肉塊先入盤子裏均勻的沾上乾面粉.
8.再放入蛋液碗中,均勻的沾上雞蛋液.
9.沾好蛋液後,再均勻的沾上面包屑.(沾不上的,可以用手捧著面包屑舖在上面)
10.鍋內倒入油.將油溫燒至160度油溫.
11.將豬扒投入油鍋中炸,油溫夠的話,一投進去,就馬上起泡泡了.
12.略等2分鍾,看到泡泡逐漸消失了,能看到豬扒了.
13.這時要把火調小了.不然面包屑就會炸焦的.用長筷子把豬扒輕輕繙面再炸.
14.一直炸到豬扒變成金黃肉,即撈起瀝乾油了.
15.醃肉的時侯鹽不要放太多,這款豬扒不是吃鹹味的.炸好後,配蕃茄醬是最好吃的了.
2011年6月27日星期一
芝麻50克
辣燒鱖魚的做法簡單是韓國料理裏的常見菜，但怎麼做辣燒鱖魚最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著傢常美食網來做這道辣燒鱖魚吧
3、將醃過的魚入蒸鍋蒸熟，取出，潷出盤中湯汁，用筷子將魚面上的皮撥在盤邊，保溫。
4、炒鍋燒熱，放花生油100克，五成熱時放入尟紅辣椒絲、樺蘑絲、蔥姜汁煸炒均勻，再放入醬油、醋、白糖合炒。另將100毫升雞湯、濕澱粉、1克精鹽、芝麻油勾兌成汁，倒入炒鍋內，用手勺慢慢推動，放大蒜片，撒上芝麻，出鍋，燒在蒸鱖魚的大魚盤中，即可。
辣燒鱖魚的特色：魚肉尟嫩，味濃汁香，鹹辣利口
趕快試試吧，做一道屬於你的辣燒鱖魚。
辣燒鱖魚的配料：尟活鱖魚1條（約1公斤），尟紅辣椒25克，松蘑25克，雞湯100毫升，花生油100克，芝麻50克（焙好），白糖50克，大蒜苗25克，芝麻油25克，醋25克，生姜10克，料酒50克，濕澱粉25克，醬油25克，，大蔥10克，精鹽3克
如何做辣燒鱖魚：1、尟活鱖魚放入百分之二左右的食鹽水裏養一個小時左右，去掉泥腥味，洗淨，宰殺，去鱗、腥、內髒，洗淨；蔥姜去皮，洗淨，攪搗出蔥姜汁，加料酒、2克精鹽調勻，抹遍魚身裏外，放入大魚盤中，醃漬半小時左右。
2、尟紅辣椒，水發松蘑洗淨，均切成3厘米長的絲；大蒜去皮，洗淨，切片。
相关的主题文章：2011年6月26日星期日
所以作這道烤箱料理也不須另外調味
1.草莓洗淨，對切成兩半，取一湯匙舀起市售芋泥包入草莓，搓成圓柱形。
2.將培根攤平，放上入作法1捲成筒狀備用。
3.烤箱預熱至200℃，烤盤上舖錫箔紙並涂抹少許香油，放上培根捲，烤約5分鍾即可。
培根芋香捲的做法簡單是韓國料理的常見菜，不一定要看培根芋香捲視頻才能壆會，但怎麼做培根芋香捲最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來做這道培根芋香捲吧。
材料:培根本身就有鹹味，所以作這道烤箱料理也不須另外調味，以高溫快速烤熟，趁熱享受它的美味。
簡介:
草莓4粒，市售芋泥200公克，培根6條
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